You are here:  
Nyheter
08

MultisportCamp Bosön 2013

Nu börjar programmet ta form och alla föreläsare/tränare är på plats, det kommer att bli en hel helg med många intressanta föredrag blandat med träning och praktiska övningar.

En förutsättning för att vi ska kunna genomföra denna aktivitet utan kostnad för medlemmarna är att alla ställer upp och hjälper till på minst ett av våra event, UU, Salomon Trail eller STAR.
Att vara funktionär innebär också att du samlar aktivitetspoäng som ligger till grund för tävlingsbidraget (totalt 30 000:- ) som klubben kommer att betala ut i slutet av säsongen, 1 poäng=20% och du kan samla max 5 poäng.
För er som inte har möjlighet att vara funktionär på någon av dessa arrangemang så kommer vi att ta ut en kostnad på 1500:-/person som kommer att debiteras efter den 14/9.

Det är förnärvarande kö till MultisportCampen så det är viktigt att du avanmäler dig om du får förhinder i god tid innan.

20/4
08:00     Information och genomgång av dagen                           Micke Hanell
08:15     Kost och diet, med morgonfika                                    Jennie Johansson, AXA Sport Club
09:45     Styrka & Stabilitet, Redcord, Militarytraining                Jörgen Kristiansson – Team Nordic Trail
12:00     Lunch
13:00     Seminarie, Puls- och uthållighetsträning                        Micke Flockhart
14:30     MTB, teknikträning                                                      Micke Flockhart, Team Corratec
17:00     Avslutning

21/4
08:00     Information och genomgång av dagen                           Micke Hanell
08:15     Seminarie Springsnabbare med morgonfika                   Fredrik Zillén Springsnabbare
08:45     Löparclinic Springsnabbare                                          Fredrik Zillén Springsnabbare
12:00     Lunch                                                                                   
12:45     Seminarie, Adeventure Race                                        Daniel,  Johan, Kristin- FJS                 
14:15     Seminarie, Bikefit                                                        Roger Nilsson - TCM
15:45     Traillöpning                                                                 (eventuellt Petra Kindlund)
17:00     Avslutning

 

Utrustning och kläder
Ni ska ha med er Kläder för både ute och inomhus, för lördagen ska ni också ta med er MTB med tillhörande utrustning.

 

Ansvarig

Micke Hanell

076-1954601

 

 
Start | Nyheter | Kalender | Forum | Blogg | Bilder | Kontakt | Medlem