You are here:  
Nyheter
23

I samarbete med Electrolux Idrottsförening bjuder vi in till seminare/förläsning

 

 

Hur du ska äta för att orka mer!

 

Jennie Johansson ger dig tips om hur du ska äta för att orka mer

– både på träning och på tävling

  

Vi samlas och lyssnar till en inspirerande föreläsning om kost och prestationen!  Jennie Johansson är legitimerad dietist och har via AXA Sports Club hjälpt spelare i Tre Kronor, Svenska innebandylandslaget, Halmstad BK och Hammarby bandy samt idrottare som systrarna Kallur, Mathias Fredriksson och multisportaren Mikael Lindnord att äta rätt. Nu är det din tur!

Du kommer under kvällen att få tips om vad du ska äta innan träning, vad och hur mycket du bör dricka under tävling, hur du laddar inför ett långlopp samt vad du alltid ska stoppa i dig direkt efter träningen.

 

Tid: 30/5, 17:30-19:30 (startar med lite mingel, smoothie och wraps)
Plats: Electrolux, Sankt Göransgatan 143
Anmälan i kalendern senast 27/5

 

Varmt välkomna!

 

 
Start | Nyheter | Kalender | Forum | Blogg | Bilder | Kontakt | Medlem